الهالات السوداء حول العينين بسبب منظرها تعد مشكلة جمالية ونفسية

الهالات السوداء حول العينين بسبب منظرها تعد مشكلة جمالية ونفسية، ولا يوجد لها علاج محدد وفعّال حتى الآن، وأسبابها قد تكون وراثية أو مكتسبة.

أمَّا استخدام أشعة الليزر البارد فهي غير مجدية حتى الآن رغم انها تعطي نتائج رائعه مع بعض الحالات؛ هذا لان اللون الداكن حول العين ليس ندبا، بل هو لون الدم غير المؤكسد تحت الجلد الرقيق الذي يفتقر إلى طبقة دهنية تغطيه أو زيادة إفراز المادة الصبغية " الميلانين " في الجلد لعوامل أخرى اي الكلف تحت العين.

ما هي الأسباب وراء ظهور الهالات السوداء؟

أولاً: قد يكون احتقان الأنف هو السبب؛ لذا يجب مناقشة ذلك مع اختصاصي الأنف والأذن والحنجرة، على أنَّ اللون الداكن هو لون الدم الوريدي تحت الجلد، وكسل الدورة الدموية الذي قد يكون لاحتقان الأنف إسهام فيه وبسبب عدم وجود طبقه دهنيه كافيه تغطيه يظهر اللون الداكن بوضوح. 

ثانياً: قد يكون السهر الطويل سبباً من الأسباب القوية في ظهور هذه الهالات السوداء لأنه يؤدي إلى احتقان العينين وبالتالي احتقان اسفل العين.

ثالثاً: قلة الرياضة تؤدي إلى بطء الدورة الدموية وتهدل العضلات بصورة عامة وقلة الدم المؤكسد الراجع للقلب.

رابعاً: التدخين يزيد من كمية الدم غير المؤكسد وايضا يؤدي الى تضيق في الشرايين وبذلك يزيد الاحتقان. 

خامساً: الضغط النفسي أو التهيج العصبي أو الانقباض الوعائي الدموي كلها تؤثر على العين.

سادساً: التعرض الزائد لأشعة الشمس يزيد من إفراز الغدد الصبغية في الجلد ويؤدي ذلك الى تكون اللون.

سابعاً: الدورة الشهرية ويحصل فيها اختلال الهرمونات الانثويه فيؤدي إلى تغيرات في الخلايا الصبغية الجلدية وإفرازاتها.

ثامنا: الإمساك يؤدي لزيادة الاحتقان الدموي وايضا زياده السموم في الجسم. 

تاسعا: عوامل وراثية وعائلية إذ تكون هذه الظاهرة منتشرة بكثرة في بعض العائلات ولا يعرف الجين المسبب لها.

ما العوامل المساعدة في تخفيف هذه الحالات؟ 

1ـ الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً. 

2ـ النوم الكافي العميق المبكر والابتعاد عن السهر، فإنه يسبب الهرم المبكر.

3ـ عدم التدخين؛ لأن النيكوتين يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية إلى تقليل كمية الأكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً. 

4ـ عدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، ففي طرفي النهار، وإن كان غير ذلك فيوضع كريم للوقاية من أشعة الشمس الضارة.

5ـ تجنبي الاحتقان الأنفي ومراجعة الطبيب المختص لمعرفة إن كان هناك احتقان أو حساسية ولو لم يكن ملموساً لديك، ولا تستخدمي قطرة الأنف الخاصة بتخفيف الاحتقان؛ لأنَّ استخدامها أكثر من أيام معدودة على الأصابع قد تؤدي إلى تأثير معاكس، إنَّ القطرة تسبب الاحتقان بدلاً من تخفيفه إذا زاد استخدامها على 5 أيام أو نحو ذلك. 

6ـ عمل تمارين استرخاء لعضلات الوجه، وذلك من خلال استعادة أحلى ما في الذاكرة من أحداث جميلة وسارة. 

7 ـ غسل الماكياج عن الوجه قبل النوم. 

وصفات طبيعية ومفيده:

1ـ ضعي ورق نعناع مدقوق حول العينين مدة 5 ـ 10 دقائق ويفضل خلطه مع قليل من الزيت. 

2ـ دلكي المنطقة بزيت اللوز الحلو قبل النوم. 

3ـ ضعي كمادة قطنية مشبعة بالحليب المبستر المبرد على العينين المغمضتين 5ـ10 دقائق.

4ـ استخدمي شرائح الخيار أو البطاطا البارده كمادات حول العينين مدة 20 دقيقة. 

5ـ كمادات ماء الورد 10البارد لمدة دقائق . 

6- كمادات ماء باردة على الاقل مرتين في اليوم.

7ـ شرائح ليمون مدة 10 ـ 15 دقيقة ولا تستخدم في حال كان هنالك تقشر بالجلد.

8ـ كميه بسيطه من لبن زبادي مع عسل حول العينين طوال الليل.

9ـ الاحتفاظ بجهاز هضمي نظيف دائماً، بعمل شربه للقولون , وتجنبي الإمساك والتخمرات؛ وذلك بتناول الفواكه والخضار الطازجة.

10ـ التخفيف من تناول المنبهات مثل القهوة أو الشاي لأنها تحتوي على كافيين كم انها تؤدي للامساك. 

11ـ تجنب المكياج او استعمال الماكياج الفاتح اللون.

12ـ تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة الضاره مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات. 

13- التقليل من المقالي والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة لانها تحتوي على الكثير من المواد المؤكسده التي تضر بالجسم. 

علاجات اخرى قد تسمعين عنها: 

1- يمكن استخدام مبيضات الجلد مثل الهايدروكوينون بنسبة 2-4 % وينصح به في حالات خاصه. 

2- استخدام العوازل الشمسية مثلsun block في الصباح وفترة الظهر وحسب إرشادات الطبيب على ان تكون ماسبهلطبيعهالبشره وشده السمار فيها. 

3- بعض المراكز الطبية تقوم بحقن كمية قليلة من الشحوم تحت الجلد لتفادي هذه الظاهرة هذه تعمل تحت اشراف طبي صارم.

4- تقشير خفيف للجلد أو الصنفرة الخفيفه قد تساعد في ازاله اللون لنكن يجب ان تكون خفيفه لمنع حدوث المضاعفات أو ترك بعض الندب لرقة الجلد في هذه المنطقة وشدة تحسسه.

طريقه اخرى لازالة السواد من تحت العيون من مجربات د محسن النادي والرجاء التقيد التام بالمقادير حتى لا تفسد العمليه برمتها 

ملعقة صغيره من الخميره ( التي نخمر بها الخبز ولتكن من النوع الجيد) ملعقه صغيره من النشاء نصف ملعقة من خليط زيت الزيتون وزيت السمسم نصف ملعقه من العسل الجيد تخلط المكونات بدون ماء وتلبخ تحت العين وعلى مناطق السواد بدون ان تلامس جفون العين ويجب ان تكون البشرة مغسوله بالماء والصابون ومجففه بشكل ممتاز اتركي الخليط لمدة 30-45 دقيقه لا اكثر تكرر العمليه يوم بعد يوم ولمدة 3 اسابيع 

اقرء المزيد

الزعفران وفوائده

نبات بصلي من فصيلة السوسنيات، والجزء الفعال في الزعفران أعضاء التلقيح وتسمى (السّمات) وتنزع من الزهور المتفتحة، وتجفف في الظل ثم على شبكة رفيعة أو دقيقة على نار هادئة. وهذه المادة لونها أحمر برتقالي وذات رائحة نفاذة وطعم مميز، وتحفظ في أوان محكمة لكي لا تفقد قيمتها كمادة ثمينة.

المواد الفعالة:
تحتوي أعضاء التلقيح (السمات على زيت دهني طيار ذي رائحة عطرية ومواد ملونة(

الخصائص الطبية:
زيت الزعفران مضاد للألم والتقلصات، ومزيل لآلام الطمث وآلام غشاء اللثة.

مسكن ومقو للجهاز العصبي المركزي، كما أنه مفيد لحالات الضعف الجنسي.

يستعمل الزعفران كتوابل في تجهيز الأطعمة والمأكولات

الزعفران يتمتع بخصائص وقائية مقاومة للسرطان
في أحدث دراسة نشرتها مجلة "الطب والبيولوجياالتجريبية" المتخصصة, أثبت باحثون في المكسيك أن بالإمكان استخدام الزعفران,
وهو نوع من النباتات التي تضاف إلى الطعام كأحد التوابل والبهارات لإضفاء النكهة, كعامل للوقاية من السرطان أو في البرنامج العلاجي المخصص لهذا المرض. ووجد الباحثون بعد مراجعة مجموعة كبيرة من الدراسات المخبرية والأبحاث التي أجريت على الحيوانات,
أن الزعفران لا يمنع فقط تشكل أورام سرطانية جديدة، ولكنه قد يسبب تقلص وانكماش الأورام الموجودة, كما يزيد فعالية العلاج الكيماوي ويشجع آثاره المضادة للسرطان.

وأوضح الباحثون أن الفوائد الصحية للزعفران قد ترجع بصورة جزئية إلى محتواه العالي من المركبات التي تعرف بالكاروتينويد التي تشمل أيضا مادتي "لايكوبين" و"بيتاكاروتين" كعوامل وقاية وعلاج من السرطان.

وأشار الخبراء إلى أن زراعة الزعفران وحصاده عملية غاية في الصعوبة لذلك فإن مصادره محدودة وغالية, منوهين إلى أن هذه الدراسة تضيف إثباتات جديدة على أن بعض الأطعمة والبهارات تحتوي على مركبات تملك خصائص واقية من السرطان. فعلى سبيل المثال, أظهرت الدراسات الحيوانية أن نبتة "روزماري" تقي من سرطان الثدي, وأن الكركم يحمي من بعض أنواعالأورام. وتقترح الدراسات أن الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات, وخاصة من العائلة الصليبية, مثل الملفوف والبروكولي والقرنبيط, قد يساعد في الوقاية من أمراض سرطانية معينة.

ويستخرج الزعفران من زهرة صغيرة يوجد في قلبها خيوط الزعفران ويتم استخراجها بدقة متناهية وبأيدي أشخاص ذو خبرة وفن في التقاطها وتجميعها وزراعة الزعفران من النباتات المكلفة في زراعته ماديا وفنيا وتقنيا لذا اصبح سعره باهظ الثمن وخصوصا الأنواع الفاخرة منه والتي يتم زراعتها في إيران حيث أن الحصول على 500 غرام منه يتطلب زراعة ما لا يقل عن 70.000 زهرة يجب أن تكون جميعها صحيحة وصالحة، كما أن الزعفران الطازج حيت يتم تجفيفه يفقد الكثير من وزنه فالخمسة وعشرون كيلوغرام منه يصبح بعد التجفيف حوالي خمسة كيلو غرامات فقط.
=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-
-فائدة الزعفران

يعتبرالزعفران مضاد للتشنج يدخل السرور على قلب من يشربه، منبه للمعدة، شديد المفعول للأمعاء والأعصاب ، منشط مدر للطمث، والزعفران يدخل في بعض الأدوية المستخدمة لتنشيط القلب وبعض أنواع الكحل المساعد في إزالة الغشاوة من العين.

استخدم الزعفران منذ القدم في علاج كثير من الأمراض مثل النزلات المعوية ، وكمهدأ لإضطرابات المعدة ولعلاج السعال الديكي ونزلات البرد والتخفيف من غازات المعدة .

يدخل الزعفران في صناعة الأدوية الحديثة كتلك المستعملة لطرد الديدان المعوية والأدوية المهدئة للحالات العصبية والنفسية والأدوية المستعملة لتنشيط الإفراز البولي وكثير من الأدوية الأخرى .

يتم غش الزعفران بسبب ارتفاع ثمنه بخلطه بأعشاب مشابهة له لزيادة الوزن مثل العصفر المشابه له اللون وفي سرعة الذوبان بالماء ويباع على أنه زعفران صحيح.

تؤكد الأبحاث بأن كثرة أكل الزعفران تصدع الرأس وتنوم الحواس لذا ينصح بعدم الإكثار منها للحصول على غرام واحد منالزعفران الأصلي يلزم لذلك مائة زهرة وللحصول على نصف كيلو من نفس الصنف يحتاج 225 ألف زهرة من زهور الزعفرانلذلك سعره باهظا .

أجود أنواع الزعفران ذو الشعر الأحمر الذي ليس في أطراف شعره صفرة وأفضله الطري الحسن اللون الذكي الرائحة الغليظ الشعر الذي يوجد في أطرافه بياض.

أثبتت التحاليل الكيميائية أن الزعفران يحتوي على مادة تسمى لروسين ،طعمها حلو وهذه المادة مقوية للأعصاب ومنشطة ومنبهة وتساعد على إدرار الطمث عند المرأة.

غلي جرام واحد من الزعفران في لتر من الماء والشرب منه بعد تبريده يعتبر شرابا للبرد ومنبه للأعصاب.

الأورام والبثور: محلل للأورام ويطلى به الحمرة.


أعضاء الرأس: مصدع يضر الرأس وهو منوم مظلم للحواس إذا سقي في الشراب أسكر وينفع من الورم الحار في الأذن.

أعضاء العين: يجلو البصر ويمنع النوازل إليه وينفع من الغشاوة ويكتحل به للزرقة المكتسبة من الأمراض.

أعضاء الصدر: مقو للقلب مفرح يشمه المبرسم وصاحب الشوصة للتنويم وخصوصاً دهنه ويسهل النفس ويقوي آلات النفس

اقرء المزيد

"النقرس" مرض سهل ولكن إهماله خطر

يعد النقرس من الأمراض المزمنة وهو التهاب حاد فى المفاصل ينتج عن ترسيب حمض البوليكفى هذه المفاصل بسبب زيادة إنتاج

حمض البوليك أو عدم قدرة الكلى على التخلص من هذا الحمض وسمى قديما بداء الملوك لارتباطه بتناول الوجبات الغنية باللحوم ..

إن المرض يصيب الرجال بعد سن 20 سنة اكثر من السيدات التى غالبا ما تأتى اصابتهن بالمرض بعد بلوغ سن اليأس ويظهر

 النقرس فى صورة التهابات حادة بالمفاصل ويتحول لمرض من الحالة الحادة الى الحالة المزمنة ويؤدى الى تآكل بالمفاصل مع خشونة وغالبا ماتحدثفى الإصبع الكبير للقدم .
وتؤدى الى حدوث ألم شديد مع تورم واحمرار بالجلد .

وهناك ثلاثة عوامل تتحكم فى تكوين حمض البوليك بالجسم المسبب لهذا المرض، العامل الأول الانتاج الداخلى لحمض البوليك وهو ناتج عن تكسير بروتينات الجسم وهذا يحدث فى حالات مرضية معينة مثل مرض الصدفية او وجود التهاب فىأى جزء من الجسم او نتيجة اجراء الجراحات المختلفة.

والعامل الثانى الانتاج الخارجى وهو ناتج عن تناول البروتينات سواء كانت نباتية او حيوانية فالبعض يمتنع عن اكل البروتينات كلها لكن مازال عندهم حمض البوليك عاليا ومازالوا يتألمون فالامتناع عن أكل البروتينات غير ضرورى.

والعامل الثالث مقدرة الكلى على ازالة حمض البوليك من الدم وهذا يعتمد على الجينات الموجودة بالخلايا وكلما زادت نسبة حمض البوليك بالبلازما زاد اخراج الكلى لحمض البوليك ولكن عند المرضى يكون افراز الكلى اقل من المعدل الطبيعي وهناك ادوية يتناولها المريض وتؤدي الى زيادة ازالة الحمض عن طريق الكلى .

وكذلك فان مدرات البول تؤثر على افراز حمض البوليك حيث تقلل من اخراجه وهناك حالات مرضية مثل البول السكري تؤدي الى زيادة حمض البوليك ويجب على المريض الامتناع عن تناول الكحوليات نهائيا حيث تؤدي الى الاصابة بمرض النقرس وغالبا ما يأتي هذا المرض في صورة حالة تنتج عن ترسيب وتراكم الاملاح في المفاصل ومنطقة ما حول المفصل في الانسجة الرخوة ومن المعتاد حدوث هذه النوبات الحادة خلال الاسابيع الاولى من بداية العلاج ..وهناك حوالي 3%من الحالات المصابة بالنقرس تكون مزمنة منذ البداية وحوالي 10%من الحالات تكون مصحوبة بتكوين حصوات في الكلى.

وبالتالي فان زيادة حمض البوليك في الدم من اهم علامات المرض ولكن في حالة ان الاملاح تكون منخفضة فالتشخيص اساسا يعتمد على الصورة الاكلينيكية بمعنى شكوى المريض وفحص الطبيب ولو فحصنا السائل الموجود داخل المفصل سنجد كريستالاتالبوريات يمكن رؤيتها بميكروسكوب ويتم العلاج من خلال تناول كميات كبيرة من السوائل وتناول مضادات الالتهاب واقراص اللوبيرنول 300جم في اليوم وهنا يقلل من تكوين حمض البوليك في الدم.

وحاليا تم الجمع بين اللوبيرنولوالبتربرومادون وهذا الدواء يعتمد على اللوبيرنول الذي يقلل من تكوين حمض البوليكوالبتبرومادون الذي يزيد من اخراج حمض البوليك عن طريق الكلى ولكن هذا الدواء يستعمل في الحالات المزمنة وليست الحالات العادية من المرض .

اقرء المزيد

البق القاتل من أخطــر الحشرات.. يمنحك قبلة الموت..!!

البق القاتل نوع من الحشرات، ربما لم تعرف عنه الكثير، فهو يدعى أيضا البق المُقبل لأنه يقبل جلدك ليمتص منه الدم ثم ينقل له طفيلى  دقيق يسمى المثقبية وهى  نوع من الطلائعيات المسببة لمرض شاغاس أو داء المثقبيات الأمريكي، الذى يسبب آلاف من حالات الوفاة سنويا. آثار قبلة البق القاتل مع انتقال هذا الطفيلى، يحدث تورم الكروزية فى العينين وحمى والتهاب فى  الدماغ والتهاب فى  عضلة القلب، ويؤثّر هذا المرض على ثمانية إلى عشرة ملايين شخص يعيشون فى  الأمريكتين، وعلى نصف مليون شخص يعيش فى  أوروبا، وهناك عشرون ألف حالة وفاة سنوياً بسبب هذا المرض. أين يوجد البق القاتل؟ يختبئ البق القاتل فى  شقوق الجدران أو السقف خلال النهار ليخرج فى  الليل، ويتغذى على دم البشر النائمين عادة، الأماكن الأكثر شيوعاً الذى  يمكن فيها إيجاد البق فى  المنزل هى  قرب أماكن استلقاء الحيوانات الأليفة، ويوجد البق فى  الأماكن التى  تغزوها القوارض، كما يوجد فى  الأسرة أو حولها، خاصة تحت الفراش أو الموائد بجانب الأسرة.

اقرء المزيد

"الكاف" تتفق مع بلد عربي لتنظيم "كان" 2015 خلفا للمغرب في حال إصراره على التأجيل

شرع الإتحاد الإفريقي لكرة القدم في فتح قنوات الإتصال مع الإتحاد السوداني لدراسة إمكانية تنظيمه " الكان "

الكاتب : البلاد. نت/وكالات

"كان" 2015

1

شرع الإتحاد الإفريقي لكرة القدم في فتح قنوات الإتصال مع الإتحاد السوداني لدراسة إمكانية تنظيمه " الكان " في موعده خلفا للمغرب، حسب الموقع الرياضي "البطولة".

"البطولة" استندت إلى تصريحات أمين مال الإتحاد السوداني لكرة القدم ، أسامة عطا المنان حسن لمنبر " الزاوية " السوداني ، إذ كشف عن مفاوضات جرت بين الكاف و اتحاد الكرة السوداني و أفضت إلى وضع هذا الأخير كبديل أول لتعويض المغرب في استضافة الكان ، في حال فشل الإتحادان الإفريقي و المغربي في التوصل إلى صيغة اتفاق بينهما بشأن هذا الملف .

 و لفت المنان حسن إلى استعداد بلاده التام لتنظيم هذا المحفل القاري ، مؤكدا أن السودان تزخر بكافة المؤهلات و المقومات اللوجيستيكية و التحتية لاستضافة الحدث ، حيث صرح للصحيفة المذكورة بالقول : " السودان جاهز لتنظيم المنافسة على النحو الأمثل ، الخرطوم بإمكانها استضافة ثلاث مجموعات ، بالإضافة إلى استقبال مدينة بورتسودان السياحة لمجموعة أخرى " .

 كما أشار ممثل الإتحاد السوداني إلى اجتماع ثلاثي مزمع عقده في الأيام القليلة المقبلة بين رئاسة الجمهورية و وزارة الشباب و الرياضة و الجهاز الوصي على اللعبة في البلد ، بغية الخروج بقرارات تضاعف حظوظ السودان و تدعم توجه الكاف لمنحه المهمة 

اقرء المزيد

حذار .. 5 أسئلة "مفخخة" في مقابلة التوظيف

لا تقع في الشك وانتبه إلى الأسئلة "المفخخة" التالية والغاية منها...

                    الكاتب : البلاد.نت + وكالات

خلال مقابلة التوظيف، يسعى الموظِّفون لمعرفة أخلاقك ولاستكشاف مدى حاجتك إلى الوظيفة، فيطرحون أسئلةً معينة عليك وهي أصلاً "مفخخة"، لكونها غير متوقَّعة وإجاباتها دقيقة. فهي أسئلة شبه شخصية وتتطرق لشخصك وعاداتك، فيقع طالب الوظيفة في الفخ وتستبعده الشركات إذا ما لم تحبّذ إجاباته.

لا تقع في الشك وانتبه إلى الأسئلة "المفخخة" التالية والغاية منها:

1- كم تخطط أن تبقى معنا في الشركة؟

يسعى هذا السؤال لمعرفة ما إذا كان الشخص يريد الوظيفة فقط لإضافتها إلى سيرته الذاتية، أو أنه فعلاً ملتزمٌ في أداء واجباته. من هنا، إياك أن تحدد فترةً معينة، فتقول سنة، أو سنتَين أو خمساً، أو طالما أن العمل يناسبك. بل أفضل إجابة وِفق المجلة الأسبوعية Bloomberg هي أن تعبّر عن التزامك في تأدية واجباتك وألا تحدد وقتاً، مؤكداً رغبتك في المساهمة بنجاح الشركة.

2- ما الذي أزعجك في مديرك السابق وزملائك السابقين؟

إذا ما طُرح عليك هذا السؤال، فهو يختبر أخلاقياتك. لا تتفوّه بأي صفات بشعة أو تنعت مديرك السابق أو زملاءك السابقين بكلمات نابية، إذ سينعكس الأمر سلباً عليك، خصوصاً أن هناك علاقات مهنية وثيقة بين المديرين ومسؤولي الموارد البشرية في نطاق العمل نفسه، يحذّر موقع Yahoo Finance.

3- إذا ربحتَ اللوتو، هل تظل في عملك؟

أشارت صحيفة "ذا هافينتغتون بوست" في تقريرٍ لها إلى هذا السؤال "المفخخ" والصعب الإجابة، إذ يتلعثم المتقدمون إلى الوظيفة عند طرحه عليهم، بما أن الشخص يمتنع عن العمل بعد ربح اللوتو، إذ لا يعود بحاجة إلى راتبه الشهري ويمكنه أن يسافر ويستمتع بثروته المفاجِئة.

وأكدت نقلاً عن مدربي حياة وعمل، أنه من الأفضل على الشخص أن يجيب بصراحة، فطبعاً لن يظل في عمله ولكن لا يجب أن يعبّر عن عدم رغبته في العمل والإنتاج كلياً، مشيراً إلى أنه سيصرف أمواله في السفر واللهو، ومن الأفضل أن يجيب بأنه يُطلق عمله الخاص محققاً أهدافه.

4- أخبرني عن نفسك:

امتنع عن التحدث عن عائلتك وأصدقائك ونزهاتك واحتفالاتك معهم، كما تنصح مجلة Fortune. واذكُر مناسباتٍ تتعلق بعملك شاركتَ فيها وأخبِر عن هواياتك التي تُظهرك شخصاً ودوداً وجاذباً، خصوصاً إذا ما تعلّقَت بالوظيفة التي تتقدم إليها. فحديثك عن علاقاتك الاجتماعية وأنك محبوب من أصدقائك لا يهم الموظِّف بقدر نشاطاتك الثقافية وسعيك للتعلم عبر تجارب شخصية وجهود ذاتية.

5- ما رأيك إذا قلتُ لك إنك رسبتَ في هذه المقابلة؟

تشير Fortune أيضاً إلى هذا السؤال الدقيق، وتؤكد أن الموظِّف يسعى من خلاله لملاحظة رد فعلك، فهو لا يعني بالضرورة أنك رسبت، بما أن الموظِّف قال "إذا"، ناصحةً المتقدمين إلى الوظيفة بالإجابة براحة وثقة: "إذا جاء التقييم على هذا الشكل، فهذا يدفعني لتحسين سيرتي الذاتية ويحفّزني لبذل جهد أكبر، مع العلم أني أرى نفسي جديراً بهذه الوظيفة لديكم". هكذا جواب ينمّ عن راحة نفسية وثقة بالنفس، ما يُبعدك من احتمال الرسوب في المقابلة.

اقرء المزيد